Clotilde Dusoulier se lance dans l’aventure du podcast en 2017 avec « Change ma vie, outils pour l’esprit ». Rapidement, le podcast prend la tête des classements sur les plateformes et s’installe comme un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui souhaitent se créer une autre vie, « la vie extraordinaire qui vous ressemble » selon ses mots. De la Silicon Valley au coaching, du podcast au livre, qui se cache derrière cette voix aux 40 millions d’écoutes ?
Clotilde Dusoulier est aujourd’hui une figure emblématique du coaching en France. Son parcours, qui s’étend sur plus de 20 ans, est marqué par une volonté profonde d’aider les autres à reprendre le contrôle de leur vie. Mère de deux enfants et entrepreneuse, elle dirige l’entreprise « Change ma vie », qui accompagne ceux qui souhaitent retrouver le goût du quotidien et se concentrer sur l’essentiel.
Des débuts en cuisine
Née avec un bac scientifique en poche, Clotilde choisit d’étudier l’informatique de gestion. C’est durant cette période qu’elle rencontre son mari, et ensemble, ils décident de s’installer en Californie, au cœur de la Silicon Valley. Cette expérience les expose à l’esprit start-up, bien différent de celui qui règne en France à l’époque. Pour surmonter le mal du pays et l’absence des plats réconfortants de sa mère, Clotilde commence à cuisiner. Ce retour aux fourneaux devient rapidement une passion et la conduit à créer le premier blog de cuisine d’une Française : « Chocolate & Zucchini ».
Le blog, qui tire son nom de ses deux ingrédients préférés, connaît un succès fulgurant. Clotilde abandonne alors sa carrière d’ingénieure pour devenir auteure culinaire, publiant cinq livres de recettes traduits en plusieurs langues au cours des douze années suivantes. Malgré ce succès, elle fait face à des défis émotionnels, notamment après la naissance de son deuxième enfant.
La découverte du coaching
Clotilde explique avoir atteint ses limites en matière de gestion émotionnelle à ce moment-là. L’indépendance professionnelle, à cette époque, ne bénéficiait pas des structures de soutien que l’on connaît aujourd’hui pour les freelances. Elle ressent une frustration et une déception, se rendant compte qu’elle ne se sentait pas à la hauteur des attentes qu’elle avait pour sa vie. C’est dans cette période de tourmente qu’elle découvre le coaching, un tournant qui va transformer sa vie.
Elle réalise que le coaching lui offre des clés pour comprendre son fonctionnement interne. En appliquant ces outils, elle parvient à gérer ses émotions et à retrouver un équilibre. « Ma vie extérieure n’avait pas changé. C’est ma façon de l’habiter qui avait radicalement changé. J’ai renoué avec la joie, la fierté et la confiance », déclare-t-elle.
Le lancement du podcast
Forte de son expérience et de ses nouvelles compétences, Clotilde décide de partager ces outils avec le plus grand nombre. En 2017, elle lance le podcast
« Change ma vie: outils pour l’esprit », dans lequel elle propose chaque jeudi un nouvel épisode abordant diverses problématiques de vie. Chaque épisode est conçu pour aider les auditeurs à mieux comprendre leur propre fonctionnement et à aborder leur existence avec sérénité.
« L’un de mes objectifs est d’avoir la clarté sur ce que l’on veut et de s’assurer qu’on avance tous les jours dans cette direction », explique Clotilde. En parallèle, elle suit des formations pour devenir Master coach certifiée, ancrant ainsi le coaching comme son activité principale.
Une méthode en trois piliers
Au fil de son parcours, Clotilde développe une méthodologie de coaching unique, structurée autour de trois piliers : Vision, Clarté et Élan. Cette approche, qu’elle présente dans son dernier ouvrage publié en mai dernier, sert de guide pratique pour ceux qui souhaitent gérer leurs émotions et initier un changement dans leur vie. Le livre intègre des exercices pratiques, permettant à chaque lecteur de travailler sur soi-même, tout en étant accompagné de ses réflexions personnelles.
Clotilde et son équipe organisent également régulièrement des sessions de découverte gratuites en ligne, permettant à ceux qui le souhaitent de découvrir le coaching et ses bénéfices. Pour rester informé, il suffit de consulter son site web ou son compte Instagram.
Une voix qui inspire
Aujourd’hui, Clotilde Dusoulier est devenue une référence incontournable du coaching de vie en France. Son podcast, écouté par des millions de personnes, offre des outils concrets pour mieux vivre le quotidien. En partageant son expérience avec authenticité, elle parvient à toucher un large public, encourageant chacun à se reconnecter avec soi-même et à agir pour créer une vie qui leur ressemble.
J’écoute le podcast depuis 2017, et je trouve qu’il est une source précieuse de compréhension sur des sujets du quotidien qui nous touchent tous.C’est à l’occasion de la sortie de son livre « La méthode change ma vie » que j’ai eu la joie d’échanger avec Clotilde. Vous pouvez retrouver notre conversation en intégralité sur mon podcast « Le chemin des passions », l’épisode 18 est à l’écoute ici . J’ai également rédiger un portrait un portrait sur la podcasteuse qu’elle est à paratire dans Podcast Magazine le 28/01/25. Je lui suis reconnaissante pour le temps qu’elle m’a accordé, révélant sa passion avec une sincérité palpable.
Merci, Clotilde, pour cet échange enrichissant.
Crédit photo: Pauline Mignon
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